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9月15日，49岁知名艺人陈建州在观看篮球赛时突然感到不适，经医师评估，被诊断为急性心肌梗死，随后接受手术治疗。据新浪娱乐等媒体报道，其妻子范玮琪受访时称，陈建州“血管堵到90%”。
事件也引发不少网友的疑惑：心梗不是老年病吗？坚持运动、看着身体很好的中青年，为什么也会被心梗找上门？
心梗全称是心肌梗死，简单说就是冠状动脉里长了动脉粥样硬化斑块，后来又形成血栓，把血管堵死了，导致心肌细胞缺血坏死，严重的时候会引发猝死。
如今中青年心梗发病呈增多趋势
工作压力大、长期熬夜、
饮食重油重盐、睡眠不足
多重不良因素叠加
会加速动脉粥样硬化提前发生
医生建议
避免久站久坐
保持适量摄入水量维持血流畅通
警惕全年龄段血栓风险
身体没有不适
配资炒股首选不代表血管没有斑块
定期体检不能少
有些人看起来身体健康，坚持运动，也没有明显不良嗜好，但依然要重视定期体检。心血管相关筛查，除血压、血脂、血糖等生化指标之外，还要关注两个容易被普通体检漏掉的指标：脂蛋白（a）、同型半胱氨酸。同时建议做颈动脉B超检查。
颈动脉被称作全身血管的“窗口”。查出颈动脉斑块，提示全身其他大中动脉出现粥样硬化斑块的风险显著升高。
部分心梗患者发病前完全没有症状。有些患者血管狭窄甚至还不到50%，但斑块属于不稳定的软斑块，一旦斑块破裂，会快速形成血栓直接堵死血管，诱发急性心梗。
30至50岁的中青年，哪怕自我感觉身体状态不错、平时坚持运动，如果存在心血管病家族史，或是日常饮食不健康，建议每年完成一次针对性体检。
一旦查出斑块，要结合自身危险因素及时干预。遵医嘱用药，同时管控好血压、血脂、血糖，配合适度运动。
心梗并非只有胸口剧痛
鼻唇沟到肚脐之间疼痛要留心
心梗典型表现：突发胸闷、胸痛，持续无法缓解，伴随大汗、浑身乏力。一旦出现，立刻原地休息，马上拨打120。
除此之外，心梗还会出现多种不典型信号：头晕乏力、恶心呕吐、出冷汗、腹痛、咽喉发紧、后背疼痛。
简单来说：从鼻唇沟往下到肚脐眼这个区间，任何不明原因的疼痛，都有可能是心肌缺血引发的心脏放射痛。
心梗救治，讲究的是“时间就是生命”，发病后的120分钟是黄金抢救时间，只要能及时识别症状、拨打120，就能最大程度保住心肌细胞，减少死亡和残疾的风险。
内容来源：江苏新闻、都市现场
编辑：尹淑琼
校对：蒋琰
责编：方昊
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